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11月
这些中医“五养”的知识，学到就是赚到
健康，是人类永恒的追求。关于健康养生，早在几千年前，《黄帝内经》中就有相应的记载，提到“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这些理念，到今天依然影响着我们的日常生活。结合四季 →
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新闻动态
09
11月
· 辨别阴虚？这些知识你必须知道
俗话说的好：阴虚生内热。在中医养生中，阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。表现为：五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差等。阴虚体质的表现日常生活中，阴虚体质的表现为：•
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11
10月
· 这些药食同源的原料知识，一定要收藏好
中医养生非常重视饮食调养，“药补不如食补”的说法自古有之。今天给大家介绍几款药食同源的原料，有需要的朋友一定要收藏好。
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09
09月
· 做好这几件事，肝健康一整年
从中医养生的角度讲，虽然是春夏养阳秋冬养阴，但养肝可不能分季节，每个时刻都很关键。
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